Lubelskie Stowarzyszenie Alliance Française
Lubelskie Stowarzyszenie Alliance Française
 
vendredi le 24 mars 2023  
Start arrow Lekcje 2010/2011 arrow Lekcje radiowe 2010/2011 arrow Lekcja 29 - Alerte (1)
Dziaalno
Start
O nas
Kursy
Egzaminy
Biblioteka
Imprezy kulturalne

Lekcje radiowe
Lekcje 2010/2011
Lekcje 2009/2010
Lekcje 2008/2009

fotogalerie


Alliance Française
Lubelskie Stowarzyszenie Alliance Française

ul. Cicha 10
20-078 Lublin
POLOGNE
tel/fax:
(81) 532-47-31

www.aflublin.pl



Lekcja 29 - Alerte (1) Imprimer

25 V 2011 r.

Nagranie do tej lekcji dostpne jest na stronie Radia Lublin (pod lekcj 28).

Dzi maa seria porad w zwizku ze zmian aury, dugoci dni i nocy i zachowaniem, czy raczej przywróceniem dobrej formy, a zwaszcza urody !

ALERTE - POUR ETRE BELLE, VIVEZ SAINEMENT !

Le froid stop fatigue stop dépression stop la peau grise stop les cheveux sans éclat stop

Quelques petits conseils pour les femmes et pour les hommes (pourquoi pas ?!)

UWAGA- ABY ZACHOWA UROD, YJCIE ZDROWO

Zimno stop zmczenie stop depresja stop szara cera stop wosy bez blasku stop

Kilka maych rad dla kobiet i dla mczyzn (czemu nie ?!)

Votre alliée principale, c'est la vitamine D. Elle prévient la décalcification. A consommer sans modération dans tous les poissons gras!

Waszym gównym sprzymierzecem jest witamina D. Przeciwdziaa ona odwapnieniu. Mona j spoywa bez ogranicze we wszystkich tustych rybach!

Après, le tour à la vitamine E. C'est la vitamine de beauté !!! Faites votre cuisine avec de l'huile végétale (p.ex. de colza).

Potem, przychodzi kolej na witamin E. to witamina urody!!! Przyrzdzajcie potrawy na bazie olejów rolinnych (np. rzepakowym).

La suivante c'est la vitamine C qui nous donne de la force pour vivre aussi bien en hiver qu'au printemps capricieux. Vivent les fruits et les légumes !

Nastpn jest witamina C, która daje nam si, eby przetrwa zim i kapryn wiosn. Niech yj owoce i warzywa!

N'oubliez pas non plus de boire un bon verre d'eau au lever et au cours de la journée, au moins 1,5 litre. Votre pauvre peau séchée sera hydratée de l'intérieur.

Nie zapomnijcie te wypi solidn szklank wody po wstaniu i w cigu dnia, co najmniej 1,5 litra. Wasza biedna wysuszona skóra zostanie nawilona od rodka.

Pour bien commencer la journée, il faut prendre un bon petit déjeuner.

eby dobrze zacz dzie, trzeba zje solidne niadanie.

Ale o tym porozmawiamy na nastpnym spotkaniu za tydzie.

 Site créé le 22 avril 1997
10 invités en ligne
Visiteurs: 5163083
capitale européenne de la culture - ville candidate
...